40岁什么时候出生的 (40岁的人什么时候出生)

宋孝智出生于1981年8月15日出生于韩国庆尚北道浦项市，今天在微博上面公开自己了40岁的生日照片，状态满满，皮肤白皙，身材依旧，网友就表示很惊讶，根本看不出来40岁。

宋孝智公开40岁生日照

对于保养明星是特别看重的，宋孝智作为韩国明星，对于身材和皮肤的保养更加注重。认识她是从2006年，因出演偶像剧《宫》而受到关注。之后也出演很多韩剧如：《急诊男女》、《前女友俱乐部》、《女高怪谈3》等等。近几年随着一些政策影响，可能很多人对于韩剧就没有那么喜欢和热衷了，不过宋孝智是我们很多人童的回忆，不老女神，陪伴我们度过青春期时光。

宋孝智公开40岁生日照，素颜出镜，很多网友都表示羡慕不已，有的甚至表示，要是自己40岁时候，能够姐姐一半的状态就好了。其实想要保持一个年轻的状态，我们需要做好以下几点：

1、坚持锻炼，明星对于锻炼都是非常认真了，为了工作需要，需要经常健身来保持自己的身材。锻炼不仅可以增强体质，还能让自己保持状态。此外还能延缓衰老。

40岁的人什么时候出生

2、饮食方面：很多明星都是非常自律了，为了保持身材，垃圾食品是很少摄入的。之前看好多明星录节目，肚子饿了，为了充饥，吃泡面也只是吃一口。前几天网上都在传陈伟霆何穗两个人恋爱？晒出两个人经常出入健身房，网友表示很般配，并且两个人很般配，身材都很好。

3、心态：一个人无论什么年龄都要心态好，只有心态好，才会年轻。这样给人看上去的感觉才是状态满满。宋孝智40岁生日照片，面容姣好，一看就是心态很好，所以整个人给人感觉一点也看不出是40岁，说的夸张一点跟20多岁也没有很大的差别。

年龄只是一个数字而已，给人状态才是最真实的。宋孝智40岁了，给人感觉已经是少女感觉，元气满满。不管是颜值还是身材，每个方面都表现出来得特别好。