梦见和鬼怪抗衡斗智斗勇(梦见对抗鬼怪)

作者｜朗门

责编｜陈沉沉

接触过心理学的人，想必都不会对

“欧文亚隆”

这个名字感到陌生。

梦见对抗鬼怪

他是唯一在世的国际精神医学大师。

我最近在阅读他的自传《成为我自己》时发现，即便是世界级的心理大师，也长久地陷在与父母关系纠葛里，难以和解。

他对父亲的一再的软弱与妥协失望至极；

他也曾怨恨母亲，长时间与她形同陌路。

80多岁的亚隆在自传中说：

与母亲的关系，是他一生的痛。

即使他一生治愈无数病人的伤痛，但他仍在梦中寻求母亲的认可。

一代大师，终其一生，都跋涉在这条路上。

在与原生家庭的关系纠葛里面，也许我们都是一样的。

01

“妈妈说，是我杀了我爸爸”

在讲亚隆的经历之前，我想问问大家：

你听过来自父母最伤人的一句话是什么？

在知乎和微博上，我看到许多网友的分享：

“ ‘你怎么还不去死？’——我妈发脾气时，就会这么吼我和我姐。有时我真想顺了她的意思。”

“ ‘穿成这样你要去勾引谁？贱人’——你无法想象，这句话是一个父亲对16岁的女儿说的，仅仅是原因她穿了一个吊带裙。”

“ ‘怎么生了你这么个玩意？’——平凡的我，无论性别还是成绩，都未能如爸爸所愿。”

……

而对亚隆来说，这句话是：

“是你，是你杀了他。”

这句话正是亚隆的母亲，留给14岁亚隆最深的伤口。

当时亚隆的父亲突发心脏病，在房间疼得满地打滚。

在母亲固执的观念里，如果发生了什么坏事，一定是有人做错了什么。

因此这时，在妈妈眼里，亚隆就是那个做错事的人，就是那个 “杀人犯” 。

小亚隆被这句话吓得瘫坐在地板上。

这个无助的少年，认同了母亲这个权威的指责：

这一切是由自己造成的，是自己的任性和不敬，造成了父亲的疾病，家庭的动荡。

（幼年的亚隆与母亲）

从那以后，出于自我保护的目的，亚隆对母亲关上心门。在接下来的几年里，他们很少说话，形同陌人。

除此外，母亲还粗鲁、没礼貌，会在电影院乱占座，大嗓门讥讽他人，让亚隆觉得尴尬和丢脸，内心更讨厌她了。

更糟糕的是，她还影响了亚隆对父亲的看法。

父亲在世时，每周日上午，父子俩会边下棋，边用留声机听音乐，这是属于父子俩难得的温馨时刻。父亲高兴起来，还会跟着唱。

不像母亲，她不笑，不快乐，很少有什么积极的想法，也从未听到过她唱歌。

不仅如此，她还总是大声制止父亲：

“够了，够了！”

父亲当即就真的不唱了。

亚隆说，那是他对父亲最失望的时刻。

他多想父亲坚持自己，与母亲抗衡，但是这种情况从未发生过。

可以说，关于少年时期的记忆里，他能回忆起的几乎都是母亲负面的形象。

正如亚隆所言：

“我与母亲的关系，是我一辈子的伤痛。”

好在父亲病发的那个晚上，医生及时赶到了。

他摸了摸亚隆的头，把听诊器放在亚隆父亲胸口，让亚隆听。

“听，它在扑通扑通跳呢，不用担心，你父亲会好起来的。”

来自医生的抚慰，让亚隆一口气终于松下来，感受到前所未有的安全，以及温暖。

亚隆立誓成为他这样的人，将医生给他的安慰传递给其他人。

这股力量一直支撑着亚隆：

他发疯似地学习，考进医学院；

接触精神分析，精进团体治疗；

致力于以故事的形式，传播心理学…

亚隆做到了。

今天的亚隆，成为当世仅存的国际精神医学大师，是美国团体心理治疗权威。

他的书畅销海外，拥有众多读者。他和妻子玛丽莲相伴60多年，婚姻也很幸福。

可以说，鲜花和掌声，观众和荣誉，亲密和爱，亚隆都不缺了。

但在一个分享会上，亚隆坦言：

你知道，我有很多观众，很多荣誉。

但一直以来，我都觉得背后没有依靠，有一点点 “残疾

”

。

不管我有多成功，我的书有多畅销，

我还是会有不安。

那股不安源于什么呢？也许从亚隆的一个梦里可以窥见一二。

02

“妈妈，我表现得怎么样？”

当时，亚隆梦见自己快死了，躺在病床上。

各种鬼怪和医疗设施围绕着他，陷入无边黑暗里。

但紧接着，他一跃而起，冲出病房，闯进阳光灿烂的游乐园，他挥舞手臂，拼命喊叫：“妈妈！妈妈！”

在被黑暗吞噬前再次大喊：

“妈妈！我表现得怎么样？妈妈？我表现得怎么样？”

亚隆醒来后，他不禁自问：

难道我一生，都以这名可悲的妇人为主要听众？

我一生都在追求解放和成长。

难道我还是未摆脱母亲？

这位年事已高的老人，为此非常非常沮丧。

看起来什么都不缺的亚隆，原来还在渴望妈妈的爱与认可。

这个梦，发生在亚隆的母亲去世10年之后。

他永远无法亲口问母亲：妈妈，我表现得怎么样？

也永远无法知道 “那位妇人” 会作何回答。

心理学家威廉.杰姆斯曾说过：

“人性最深层的需要就是渴望别人的赞赏，这是人类区别于动物的地方。”

这里的 “别人” ，多半是父母。

毕竟父母是一个孩子早期唯一的观众。

“爸妈，我表现得怎么样？我好不好？”

——这也是很多人想要问父母的问题吧。

特立独行的作家三毛就曾问过。

“我一生最大的悲哀，不是没有赚得全世界，而是请你欣赏我。”

父亲看到信后，深受触动，回道：

“为身边有你这样的小草而骄傲。”

三毛读后，泪流满面。

“这句话我等了一生一世，直到你今天亲口说出来，才抹杀了我在这个家庭永远抹不掉的自卑与心虚。”

个性十足的导演姜文也问过。

在节目《十三邀》里，这个获得过影帝称号和最佳导演的男人说，

“我是个不自信的人。”

这种心态，主要是源于他的母亲。

姜文一直很想让母亲为自己做的事感到高兴。

考上中戏时，激动地告诉母亲。

而母亲只是把通知书丢在一边，说 “你看你衣服还没洗呢。”

事业有成后，他给母亲买了房子，但母亲并没有进去住。

直到母亲去世，他都未能如愿——得到母亲认可，让母亲为他 “高兴” 。

有的人，一生都在追寻父母的认可。

有的人得到了，有人却一辈子都没有得到。

一辈子都在等一个回答，这听起来太被动了。

如果终其一生，都无法得到父母的承认和认可，那我们该怎么办？

03

如果一生都得不到那句话

很长一段时间，我和母亲的关系也很疏离。

我想不通她为何总是很严肃，很少对我笑，更不用说挽手拥抱这些亲密的触碰了。

也想不通她为何那样悲观，内心充斥了无数不必要的担忧。尤其是意识到自己也会因她的担忧，变得敏感多疑时，内心就更懊恼，甚至愤怒了。

长大后，我和她的关系也并没有变好，始终无法亲近起来。

直到一回，母亲的兄弟姐妹来我们家，讲起他们小时候的事，我才知道母亲是如何长大的。

她是没有童年的。

作为长女，“理所当然” 地放弃自己受教育的机会，“理所当然” 地扶持弟弟妹妹，“理所当然” 地替他们挡住来自酗酒父亲的责骂。

那时的她，也分明只是一个小孩子啊。

以前，她是遥远的母亲，是一个高高在上的成年人。

听完她的过去后，她在我心中的，就变成了一个小女孩儿。

我耿耿于怀的幼年经历因此改变了吗？没有。

但从此，我多了一个角度看待这件事。

身处漩涡的两个人，都有无能为力的部分。

如果父母无法改变，我们该怎么办？如何走出那个漩涡？

如果你也有这样的困扰，这里还有2件事可以做：

第一件事：看看父母的过去

（这里首先要说明的是：了解父母，不等于理解或和解。你永远不用强求自己与父母达成和解。）

亚隆说，他和父母之间，有很多东西是未完成的，有太多事情没有一起讨论过。

偶然一天，85岁的亚隆走进了一家熟食店，店里墙上的一张照片引起亚隆的注意。

那是一张一群逃离东欧的难民的全家福。

他们抑郁和惊恐的样子，让亚隆想到了自己的父母。

母亲20岁时就去美国讨生活，不识字的她，要不停劳作来养自己的家庭，供儿女读书，还要不断接济困难的娘家。

或许从那时起母亲就不怎么爱笑和快乐吧。

而父亲，在犹太屠杀中，他失去了数位亲人，这些他从未向亚隆提及过。

父亲和母亲，身无分文，从俄罗斯移居美国，一句英语都不会说。

在陌生的新文化中存活下来，已经不易，但他们还是努力给了亚隆“

安稳

”的生活。

尤其是在教育上的投入，从不吝啬。

父母过去生活艰难，也从未感受到过来自自己父母的爱与认可。

相比这个，他们更需要的是面包。

加上未受到良好的教育，在心灵成长方面也很欠缺。

再去向原本匮乏的他们索取时，当然是很难的。

想到这些，亚隆在熟食店里掩面流泪。

当时的亚隆很想告诉他们：

“我知道你们经历了什么。我知道那有多么艰难。

我知道你们为我做了什么。请原谅我曾经那么的为你们而感到羞耻。”

了解父母的过去，就了解了自己 “来时的路” ——

我们何以成长为这样的人？

我们最重要的动力和渴望；我们最大的伤痛和遗憾……

除了了解父母的过去，

《超越原生家庭》

中，作者罗纳德·理查森还给了几个方向：

① 了解整个大家族：

整个大家族都有哪些人，发生过什么重大的变化？

② 发现家庭内部的运行模式：

他们之间的关系如何？和彼此在一起时是什么样的…

了解完这些后，也会对自己在这个家庭的位置、自己的个性形成方面，有更全面客观的认知。

接下来可以去做第二件事：

带着匮乏前行，学着满足自己。

曾经未能得到的东西，可以尝试自我满足。

也就是所谓的 “自我关爱，自我认可” ，甚至可以大胆地 “自私” 一点。

如果你此时还深受家庭的羁绊，那么尝试像亚隆一样，逃，逃，逃，逃到他们无法影响你的地方去，去自由地做你想做的事。

如果你只是想要得到认可，却未得到。

那么就带着这一部分匮乏和遗憾，继续往前，不够完整并不会阻碍你前行的脚步。

一棵树的树干表皮遭到损坏，最终会形成一个结疤。

那里，恰恰也是一棵树最坚硬的地方，不会影响它在风雨里向上攀升。

写在最后

亚隆一直记得，一个衣冠楚楚的男子，拿着手提箱、穿着白衬衣、戴着领带，走进父亲杂货店。

给父亲递了一张名片，原来他是一位极有影响力的校长。

他郑重其事地对父亲说：

“亚隆，和其他一般孩子明显不同，他很有发展潜力，将来对社会定有杰出贡献。

但前提是接受良好的教育，我希望你送他去最好的学校，我会推荐并尽全力为他争取奖学金。”

渴望被拯救被赏识的亚隆，等啊等，等了很久，那位校长却迟迟没有来到他的生活。

原来，那只是小亚隆的白日梦而已。

但今天的亚隆，的的确确成长为他自己梦中的样子—— “对社会定有杰出贡献” 。

在弱小的时候，他得不到父母（重要客体）的支持。

于是通过做白日梦，为自己创造了一个 “拯救者” 来赏识、引导、支撑自己。

殊不知，这个拯救亚隆的人，不是校长，不是父母，不是他人——而是他自己啊。

这一点，希望我们也能一样。

E

愿你在受伤时，能听到内在自救的声音，找到内心自救的力量。

共勉。

END

作者：朗门，责编：陈沉沉。

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